PRESBIOPIA/VISTA CANSADA

Vemos bem a qualquer distância quando nossos olhos focalizam as imagens na retina; quando isso não acontece, teremos um problema de visão que corrigiremos com óculos ou lentes de contacto.

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O que é a presbiopia ou vista cansada?

A presbiopia ou vista cansada costuma aparecer a partir dos 40 anos e afeta a visão de perto, obrigando a esticar os braços para poder focar. É devida à perda natural de elasticidade do cristalino para focar.

Mó - Salud Visual - Gráfico de un ojo normal visão normal

Mó - Salud Visual - Gráfico de un ojo con presbicia presbiopia

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Como veem as pessoas que têm presbiopia?

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SINTOMAS DA PRESBIOPIA

Não focar bem de perto.

Incomodidade em algumas atividades diárias.

Busca de espaços iluminados.

Dor de cabeça ao final do dia

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COMO SE DESENVOLVE A PRESBIOPIA?

Aparece a partir dos 40 anos, quando o cristalino vai perdendo elasticidade e vai evoluindo até os 55-60 anos, quando costuma estabilizar-se e aumentar mais lentamente. Também pode aparecer juntamente com miopia, hipermetropia ou astigmatismo.

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COMO CORRIGIR A PRESBIOPIA?

A melhor opção para a corrigir são os óculos progressivos, que permitem ver bem a todas as distâncias, sem precisar trocar de óculos. Também se podem utilizar lentes de contacto multifocais ou combinar ambas as opções. Identifica-se na receita do especialista através do valor da adição.

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Presbiopia: Vista cansada e soluções

Vemos bem a qualquer distância quando os nossos olhos focam as imagens diretamente na retina. Quando não o fazem de forma precisa, manifesta-se um defeito visual que teremos de corrigir com o uso de óculos ou lentes de contacto adequados.

O que é a presbiopia ou vista cansada?

A presbiopia, ou vista cansada, costuma surgir a partir dos 40 anos e afeta diretamente a visão de perto, obrigando a pessoa a esticar os braços para conseguir focar os textos. Esse fenómeno deve-se à perda natural e progressiva de elasticidade do cristalino, a lente interna do olho, responsável pelo processo de focagem.

Esta condição constitui uma alteração natural associada ao avançar do tempo e ao envelhecimento biológico do sistema visual. Afeta principalmente a capacidade de focar nitidamente objetos que se encontram a curta distância e pode provocar grandes dificuldades para ler letras pequenas, a necessidade de procurar uma maior iluminação no espaço ou um forte esforço visual ao realizar qualquer tipo de tarefa de proximidade.

VISÃO NORMAL

Na visão em condições normais, a imagem dos objetos foca-se corretamente sobre a retina, permitindo ao cérebro interpretar com total nitidez e definição as formas a diferentes distâncias.

PRESBIOPIA

No olho com vista cansada, o sistema ótico manifesta dificuldades em focar de perto devido à perda de flexibilidade e capacidade de acomodação do cristalino.

Como veem as pessoas que têm presbiopia?

As pessoas afetadas por esta condição começam a notar dificuldades acentuadas ao realizar tarefas básicas de visão de perto, tais como ler um livro em suporte de papel, consultar as mensagens no telemóvel ou trabalhar em frente ao ecrã do computador. É muito habitual sentirem a necessidade de afastar o texto ou o objeto do rosto para conseguirem vê-lo com maior clareza.

Da mesma forma, passam a necessitar de mais luz para ler ou notam que os seus olhos se cansam com muito maior facilidade ao realizar tarefas prolongadas que exijam uma focagem de proximidade contínua. Esta dificuldade deve-se à perda progressiva da capacidade natural de focagem do olho. Embora seja uma mudança biológica perfeitamente normal, pode tornar-se muito incómoda e limitadora na rotina diária se não for corrigida de forma adequada com óculos para presbiopia.

Sintomas da presbiopia

Esta alteração visual costuma manifestar-se de forma lenta e progressiva. Reconhecer os seus sintomas numa fase inicial ajuda a saber quando é o momento necessário para rever a visão e avaliar o uso de soluções óticas avançadas, tais como óculos progressivos ou lentes para presbiopia específicas.

Não focar bem de perto

Um dos sintomas mais habituais e evidentes é a dificuldade crónica para focar com clareza objetos próximos. Muitas pessoas notam que as letras pequenas se fundem ou se veem desfocadas, sentindo o impulso mecânico de afastar o texto para conseguir ler com nitidez.

Incomodidade em algumas atividades diárias

A fadiga ocular pode causar fortes incómodos ao realizar ações simples como ler, escrever mensagens nas aplicações do telemóvel ou trabalhar diariamente em frente ao computador, uma vez que estas atividades exigem agora um esforço visual muito superior por parte dos músculos do olho.

Procura de espaços iluminados

Outro sinal bastante frequente é a necessidade de dispor de mais intensidade de luz para ver bem de perto. Muitas pessoas começam a procurar zonas com melhor iluminação ou luz solar direta para conseguir ler ou realizar tarefas que exijam precisão visual.

Dor de cabeça no final do dia

O esforço muscular constante que o olho realiza para tentar focar corretamente acaba por provocar dores de cabeça persistentes ou uma sensação de cansaço ocular extremo, especialmente após períodos prolongados de leitura digital ou utilização de ecrãs.

Como se desenvolve a presbiopia?

A perda de focagem surge de forma generalizada a partir dos 40 anos, momento em que o cristalino começa a perder a sua flexibilidade molecular. Esta condição evolui gradualmente com a idade até atingir os 55 ou 60 anos, fase na qual a graduação tende a estabilizar e a aumentar a um ritmo consideravelmente mais lento.

Importa salientar que esta debilidade de perto pode aparecer em simultâneo com outros defeitos refrativos pré-existentes no paciente, tais como a miopia, a hipermetropia ou o astigmatismo, sobrepondo-se às necessidades de correção anteriores.

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Como corrigir a presbiopia?

Atualmente, a melhor opção clínica e mais confortável para corrigir esta situação são os óculos progressivos, que contam com lentes de geometria avançada que permitem ver bem a todas as distâncias (perto, intermédio e longe) de forma contínua, sem que o utilizador tenha de andar constantemente a mudar de óculos.

Como alternativa ou complemento da liberdade, também se podem utilizar lentes para presbiopia de design multifocal, ou mesmo combinar ambas as opções de acordo com o estilo de vida, profissão e necessidades visuais específicas de cada pessoa.

Na receita prescrita pelo especialista em ótica, esta condição identifica-se claramente através do valor da "Adição", um dado que indica a potência de dioptrias necessária que se deve somar à graduação de longe para compensar a dificuldade de focagem ao perto.